Triggerpoint

Triggerpoint-Release ist die Bewegung eines bestimmten Gewebes durch sanften, tiefen Kontakt.

Die Druckpunkte und Methoden stammen aus der Esalen-Massage. Trigger-Points sind eine Ansammlung von miteinander in Verbindung stehenden Punkten im Körper.

Die Muskulatur wird dadurch entspannt.