Bewegung ist das Erfolgsrezept der Natur zur persönlichen Gesundheitsförderung.
Die Medaille hat eine Kehrseite: anatomisch falsches Bewegung führt zu chronischen Überlastungsschäden. Und dies nicht nur beim Leistungssportler. Bereits unscheinbare Fehlbelastungen im Alltag können zu chronischen Überlastungssymptomen wie Muskelverspannung, Schmerz, Bewegungseinschränkung und verfrühter Abnutzung führen.
Die Antwort lautet: "Anatomisch intelligente Bewegung".
Qualität entscheidet auch hier!
Bewegungsintelligenz bedeutet leistungsfähig sein, sich wohl fühlen und gut aussehen.
